Bağırsak floranız sadece zayıflama yolculuklarınızı değil genel sağlığınızı da etkileyen çok önemli bir faktördür.
Sağlıklı bağırsaklar sağlıklı bir yaşam döngüsüne işaret eder ve sağlıklı bir ruh hali içinde önemlidir.
Bağırsak floranızda faydalı bakteriler ile zararlı bakteriler arasında beslenme alışkanlıklarınıza bağlı bir savaş vardır.faydalı bakterilerin sayısı ne kadar çoksa siz hem daha kolay zayıflarsınız hemde hastalıklara karşı bir o kadar korunursunuz.
Probiyotik besin tüketimi
Prebiyotik besin tüketimi
Yeterli lif alımı
Bağırsak sağlığı için en önemli konulardır.
Bağırsak sağlığı için red plant!